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脱发直线拉低颜值!“发际线危机”如何拯救?

发布日期:2022-07-20 13:33  浏览次数:

2014年,“颜值”这个词从百度贴吧诞生,由此中国开始进入颜值经济时代。在美无定式的当下,美的标准却越来越细致化。美颜相机、抖音等软件的滤镜功能,在让用户看到更加精致的自己的同时,也加剧了外貌焦虑。


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一白遮三丑,一秃毁所有。若论颜值大杀器,在“掉发”面前“长胖”都只能排第二。头发在一定程度上决定了80%的颜值,“发际线逐年上移”、“洗头时一抓一大把连根拔起”……脱发看似只是“面子问题”,但由此影响到社交、求职、恋爱,甚至对心理健康也有负面影响。

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每天掉发超过100根就属脱发。我国脱发人群超2.5亿人,除了数量的增加,脱发也开始呈现年轻化,脱发人群最小年龄仅为16岁,平均年龄约30岁,有60%的男性在25岁之前就出现了脱发问题。

 

造成脱发的重要因素

1. 物理性脱发(创伤)
肯定会有一些朋友喜欢拔头发和拉扯头发,这种坏习惯对头发的伤害是很大的,轻则脱发数量增加重则形成瘢痕性脱发,另外洗头时喜欢有指甲抓挠头皮、扎很紧的辫子、摩擦这些细小的动作对头皮的伤害都是存在的。

 

2. 化学性脱发(重金属、烫染)
从饮食中入手,摄入大量含有重金属的食物会导致脱发、头发变黄、稀疏问题;另外过度的烫染会造成头发干枯发黄、稀疏脱发的问题,频繁的烫染会严重破坏毛发的生长环境,地基已经被破坏又怎么指望建筑能有多高。

 

3. 营养性脱发(节食减肥)
所有的减肥方法都以降低热量为中心,少吃多运动是最常见的减肥方法,而大家都选择性忽略运动一词,直接拒绝热量的摄入。节食减肥使身体一时之间无法适应营养结构和身体的变化,出现头发的脱落。

 

4. 精神性脱发(压力过大)
精神性脱发是指由于精神压力多大而导致的脱发,也是我们生活在快节奏社会导致脱发的重要原因,精神性脱发不需要通过药物治疗,需要进行自我调整、作息习惯、负面情绪的释放等等。

 

5. 感染性脱发(微生物、真菌)
感染性脱发一般与卫生挂钩,有些发友们头发经常洗,但是毛巾却没有得到正确的消毒清洗,导致头发根部有脂肪粒、掉发,在夏天洗头后可以选择自然晾干,但是在冬天比较寒冷头发不容易干,可以选择用吹风机吹到半干避免微生物的滋生。


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与其细数每日掉发量是否超过一百根,不如从“根”本上解决!诗赫科技养发【防脱育发套】,专为脱发星人打造,拥有育发类国妆特证,品质效果双重保障。适合各类脱发人群的调理,特别适合因精神刺激,脏器亚健康,熬夜压力大,油脂分泌过旺,烫染损伤,产后等形成的严重脱发,毛囊明显外露预防和养护。

 

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防脱小妙招

除了选择合适的育发产品,防脱还要注意以下9点:

1、戒烟戒酒。吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的生长。喝酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应有两天不能喝酒。

 

2、保持乐观心态。焦虑不安会导致脱发,精神状况低下,会使脱发更加严重。对脱发的人来说,保持适当的运动量,头发会很好。因此,经常散步,做体操等,可消除当天的精神疲劳,缓解脱发。

 

3、烫发吹风要慎重。吹风机的高温会损伤头皮,因此要避免吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发伤害很大,次数多了会使发质变差。

 

4、适当勤洗头。入夏后气温上升,皮脂分泌增加,头发易变油,更容易吸附灰尘、过敏原等。因此要勤洗头,保持头皮清爽。

 

5、湿发不外出。头发没干就外出,易沾染空气中的灰尘,附着在头皮上易堵塞毛孔,引起脱发。洗头后最好用电吹风低温档吹干头皮,然后让发丝自然阴干,既能预防头皮滋生细菌,又能防止高温伤害头发。

 

6、水温不超40℃。洗头时水温太高会令发质变差,建议用40℃以下的温水冲洗头发。

 

7、多吃肉蛋奶。头发的主要成分是蛋白质,因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质,同时注意荤素搭配,营养平衡,控制脂肪的摄取,有利头发生长。

 

8、充足的睡眠。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,睡眠充足就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。

 

9、每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。


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