正常的头发中含有大约15%的水分。当头发的水分含量低于10%时，就会立刻呈现出干枯、静电、发丝飘落、发端分叉等现象。春秋等皮肤易干燥的季节，也是头发最易缺水的季节。如果此时水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，便会引起头发干枯或掉落。因此，头发干枯，尤其是春秋两季，一定要做好补水工作。

头发补水，重点补在头皮。头皮中的毛囊是头发新陈代谢的场所，也是头发生长发育的源头，头发中的绝大部分水分都是由毛囊提供的，所以头皮的补水工作非常重要。