成为妈妈是一件幸福的事，但是随之而来的烦恼也是不少。

比如，产后脱发。

看着大把大把掉落的头发，说不心疼是假的。

虽然小编不曾经历，但是也十分理解这些新手妈妈们焦虑的心情。

毕竟女孩都是爱美的，谁能坦然接受自己从一个发量王者逐渐变为脱发患者呢？

所以，不止新手妈妈，爸爸们也应该多多了解，帮助你亲爱的老婆早日摆脱脱发烦恼。

其实，产后脱发是一种很正常的生理现象，它还有一个名字叫作【分娩性脱发】，一般在孕妇分娩后2-7个月间产生。

它产生的原因主要是以下3个方面：

1、激素的变化

细心的朋友可能会发现，怀孕时自己的头发长得非常好，也很少掉落，基本达到了有史以来发量的高光时刻。

这是因为怀孕2个月后，雌激素水平升高，延长了毛囊的生长期，以至于本该正常的生理性掉发（正常每天头发自然掉落50-100根）减少，导致孕期头发异常茂密。

而生产完后，雌激素下降到正常状态，大量毛囊进入休止期，那些早就应该掉落的头发随之脱落，于是短期内出现“青黄不接”，从而形成了产后的大量脱发。

2、精神因素

生产后，女性会面临着来自各方面的精神压力和生理负担，如身体疼痛，睡眠严重不足等，从而导致产妇大脑皮层功能失调，植物神经功能紊乱，头皮供血减少产生脱发现象。

3、营养不足

产妇哺乳期营养需求量比平日增多，如食欲不振或消化不良等情况都会导致蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而导致脱发。

脱发现象一般在产后6-9个月左右自行停止，最长不超过1年，如果不严重，无需特殊治疗。但是在这个过程中，你需要时刻提醒自己，现在的脱发只是暂时的，千万不要过度紧张、害怕、焦虑，这样只会形成恶性循环，导致脱发加重。

如何缓解产后脱发？

平时只要加强营养，规律作息，满足头发及身体营养需要就可以了。如果后期脱发仍旧脱发，可以考虑使用防脱发产品——诗赫防脱育发套。

健康的头皮才是预防脱发的关键，首先要调理好自己的头皮环境，改善毛囊，还要选择防脱的养发产品，从源头抑制掉发。温润清洁头皮，清爽控油，平衡油脂，改善头皮微环境；滋养毛囊，稳固发根，强韧秀发，减少脱发断发，令秀发浓密丰盈，柔顺亮泽。